← tillbaka till klasserna

Bikramyoga (26&2) är en hatha yoga sekvens som alltid består av samma 26 yogaställningar och två andningsövningar.

Klassen inleds och avslutas med pranayama (andningsövningar) och består av både stående och liggande och sittande asanas (yogaställningar). Varje asana är en förberedelse för nästa.

Bikramyoga passar alla och kräver ingen tidigare erfarenhet av yoga. Klassen undervisas verbalt med enkla och tydliga instruktioner.

På schemat varannan lördagmorgon – en perfekt start på helgen!

 

#bikramyogahalmstad #yogahalmstad #hotyogahalmstad #yogaföralla #bikramyoga #26and2 #hotyoga #hathayoga #yogaflow #yogalife #yogainspiration #yogapractice #yogajourney #mindbodybalance #yogalove #yogajourney